Le travail du poignet/de l’avant bras

Une amie m’a récemment demandé d’observer ses enfants lors d’une journée chez elle et m’a parlé de sa fille de 2 ans et demi. Elle m’a dit qu’elle crispait sa main sur le crayon quand elle dessinait, et qu’elle n’utilisait pas le mouvement de rotation de son poignet pour colorier. Mon observation l’a confirmé, néanmoins, sa tenue de l’outil scripteur est parfaite.

Sur le retour, j’ai beaucoup cogité, et, évidemment, je me suis empressée de lister une série d’activités à mettre en place pour sa fille : la pédagogie Montessori permet en effet de répondre à ces problèmes, et de faire travailler le poignet grâce à des activités de vie pratique.

Je liste les idées que je lui ai données, ça peut vous servir :

Pour le travail de mouvement du poignet :

  • activités de poinçonnage (mouvement de haut en bas avec poignet posé), vous pouvez les trouver chez S’amuser Autrement

Poincons

  • taper dans une balle avec une raquette (Turn ball Décathlon) (mouvement de haut en bas avec bras tourné) :

Tunr ball

  • lancer une balle (mouvement du poignet de haut en bas)

Pour le travail de rotation du bras et/ou du poignet :

  •  ouvrir/fermer un cadenas : le choisir assez gros mais léger (pensez à attacher la clef !)

IMG_7015

  • ouvrir/fermer des portes
  • visser/dévisser des gros boulons à la main :

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  • visser/dévisser des presse-étoupes (oui oui ça s’appelle comme ça) fixés sur un support (invention maison) : un gros pour s’entraîner au geste, et ensuite, avec trois diamètres différents pour affiner le geste

Visser dévisser 2

Visser dévisser 1

  •  visser/dévisser des vis/boulons dans une planche en bois à l’aide d’un outil adapté : (toujours S’amuser Autrement)

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  • faire des cercles dans l’air avec un ruban de gymnaste : (Nature et Découvertes)Ruban-arc-en-ciel-30126750-57855
  • remonter une boîte à musique, nous, on a celle-ci par exemple !

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  • tourner une manivelle, celle d’une boîte à musique par exemple :

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  • écraser des noix/noisettes/marrons à l’aide d’un casse-noix de ce type : (S’amuser Autrement)

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  • moudre du café, du poivre

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  • essorer la salade

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  • utiliser les formes à dessins Montessori, pour effectuer des traçages : (Sites de revente Montessori)

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  •  visser/dévisser des flacons/bouteilles

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J’illustrerai l’article avec d’autres photos/vidéos au fur et à mesure où je mettrai les activités en place chez moi.

2 commentaires sur « Le travail du poignet/de l’avant bras »

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